2024年 02月 28日
久しぶりに那覇で飲むことになった。 |
久しぶりに元職場から連絡があり、那覇で飲むことになった。なので断酒は24日目でとりあえずストップする事に。もちろん、ノンアルで継続する事も考えたが、そこまでの拘りも無い。
ただ、断酒をして気づいたことは結構ある。
まず、お金を使わなくなった。飲みに出ないので、ATMを利用しなくなった。これまでの今月の出金は2万円也。びっくりしている。
さらに、時間がかなり増えた。確かに飲んでいると時間の感覚が麻痺して、長時間の飲酒が度々ある。その時は楽しいけれど、すごく勿体無い時間の使い方かも知れない。
そして、やはり健康的であること。断酒して一番に体感したのは、朝の目覚めが著しく変わったこと。しっかり寝た日の体調はすごぶる良く、何をしても集中力が続く。
ただ、断酒のメリットも大きいが、友達や知り合いとの酒宴が、人生を彩ることも確か。
極端にならないよう、ストレスを抱え込まないよう、お酒と付き合っていくことにしよう。
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by m-takaesu
| 2024-02-28 18:08
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